專家解析怎麼加速炸筋腿









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縱然是老生常談,還是不得不說一句「預防勝於治療」。只有注意身體健康、注重均衡飲食、做適量的運動,未雨綢繆,時刻保護自己的心臟,才能做個健康快樂人。

香港心血管病工作小組關注到近年各類心臟及心血管疾病在本專家解析如何緩解運動瘦腿港日益嚴重,為了提高對大眾市民對心臟病的認識以及盡早發現心血管疾病的危機,於是便積極編著此書,並透過書中深入淺出的介紹,引領大眾了解心血管病的成因、預防及治療方法,同時釋除大眾對心血管疾病治療的疑慮。

作者簡介

心血管疾病工作小組

是由多位香港專業專科醫生及教授組成。一直本著加強及促進香港廣大市民和醫療保健專業人士對心血管疾病的認識和理解的使命,尤其是加強心血管病危險因素的評估,治療和預防等方面,致力開發不同的平台及方法使更多隱性患者得以確診和接受適當的治療。這小組同時鼓勵政府積極投放更多資源於心血管疾病方面;強調「防患於未然」的重要性、鼓勵更多醫生推廣和進行預防心臟病的工作, 並鼓勵不論病人或醫生,都能對心血管病的危險因素作全面且深入的了解。

  • 出版社:星島

    新功能介紹
  • 出版日期:2013/02/28
  • 語言:繁體中文


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▲ 19歲嫌犯周建良去年在四獸山持刀狂砍一名李姓老翁27刀致死,台北地院今(26)日依殺人罪判決周建良無期徒刑,褫奪公權終身,全案仍可上訴。(圖/本報資料照 )

記者陳思妤/綜合報導

台北市19歲男子周建良去年在四獸山遛狗時,因不滿李姓老翁嫌他養的狗太臭,竟憤而持刀狂砍老翁27刀致死,被檢察官羈押禁見,依殺人罪起訴。台北地院26日依殺人罪判決周建良無期徒刑,褫奪公權終身,全案仍可上訴。

檢方指出,去年6月12日早上,死者李姓老翁早晨至台北市信義區四獸山運動,卻遲遲未歸,家屬向警方報案,清山後發現李翁身中多刀,陳屍虎山步道的涼亭,遺體斜倒在涼亭石椅上,血沿著石椅流到地板上;檢警調閱監視器、比對地緣關係,查出曾兩度犯下隨機傷人事件的周建良涉有重嫌,便將周逮捕移送法辦。

2014年6月,當時年僅16歲的周男在信義區福德街尾隨一名凌晨返家的男大生,持15公分長的戰鬥刀從背後刺殺,造成對方一度命危;2016年再度犯案,且改從正面砍殺被害人,檢方依照犯罪心理學的角度,認定他每次犯案都在挑戰自己的極限,且有反社會性格傾向。

周應訊時辯稱,案發當時他專家解析如何消除小腿痠的狗對著練氣功的李姓老翁狂吠,因此被李抱怨他的狗又髒又臭、有跳蚤,雙方起了口角衝突,周嫌還說是李先拿拐杖打他,才動手殺人。

對於周建良被判處無期徒刑,李姓死者的大女兒今日上午出庭聽取判決時表示,家人對刑度有不同的期望,目前不方便談論;周嫌出庭聽判時則面無表情,之後還押看守所。







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記者潘慧中/綜合報導

藝人丫頭(詹子晴)近日飛往荷蘭錄製《綜藝玩很大》,並與吳宗憲、曾莞婷組隊,31日為了幫助黃隊獲勝,特地換上腰部挖空的比基尼,「荷蘭之戰不能輸!我拼了!」沒想到,憲哥在合照中的奇怪姿勢,卻意外引來大批網友留言喊:「你手在幹嘛!」真相曝光隨即讓眾人笑翻。

▲吳宗憲一行人到荷蘭出外景。(圖/翻攝自丫頭臉書)

照片中,只見丫頭站在小型溜滑梯上頭,紮起頭髮顯得特別清爽,換上鮮紅色連身比基尼,豐滿上圍呼之欲出,側拍角度能發現泳裝腰部整個挖空,腰際處的綁帶設計,襯托出雪白的蜜大腿、以及性感的小腿線條,十分引人遐想,好身材也讓人為之驚艷。

▲▼丫頭為了幫黃隊取得勝利拼了!(圖/翻攝自綜藝玩很大、曾莞婷臉書)

曾莞婷則是穿上黑色中空背心,外搭白色小外套,露出纖細的小蠻腰,下半身搭配熱褲,優雅地坐在欄杆上,展現一雙白皙筆直的美腿,讓人看了目不轉睛,另外還透露這幾張辣照都是出自「專業攝影師」林進之手,自己看了也忍不住大讚根本就像是「雜誌封面」!

▲▼網友驚艷丫頭身材原來這麼有料!(圖/翻攝自綜藝玩很大臉書、丫頭IG)

好笑的是,吳宗憲躺在溜滑梯的下方,頭頂站著2隻羊,外面有一隻羊正在他旁邊嗅著味道,還有一隻羊甚至直接撲倒他,面露驚恐表情,一手放在胸前,一手則放在下半身,逗得網友瘋狂笑喊,「憲哥下面那隻手在幹嘛」、「憲哥被羊處理了」、「憲哥要哭哭了」,引發熱烈討論。

▲丫頭好身材深藏不露。(圖/翻攝自丫頭臉書)







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