其他資訊
本書作者是整體醫學顧問，也是合格的草藥師、芳療師，與西藏淵源甚深。他追隨上師致力於聞聲救苦，在英國成立「藥師佛基金會」。他以圖鑑方式介紹西藏醫療體系，共百餘張彩圖，精選數十幅古老西藏壇城、唐卡、佛像、占星圖、古代醫療典籍手繪圖等，引介西藏民族文化背景，說明傳承自西元八世紀的古老醫學智慧，如何在現代世界裡幫助人們創造身體的健康與靈性的幸福。養生保健的內容含括：
．解釋了疾病的起源，包括不良的飲食與行為，以及氣候與業果的影響。
．發現你自己獨特的三種關鍵能量的組合，了解它們如何影響你的健康。
．了解主要的診斷方式，包括脈診、舌診、尿液分析及占星診斷。
．學習依照體質類型與季節變換來調整飲食，還有藥草、梵咒、靜坐與神聖的瑜伽姿勢。
除了實際醫理、醫藥與養生智慧等外，本書更點出了治療精髓——慈悲及佛學哲理是西藏醫學的核心。祈願世間所有疾病都得到醫治，願慈悲在四界增長，人人皆能獲致身心健康，踏上靈性自覺的旅程。
據信佛陀是世上第一個醫生，他曾在長滿藥草與植物的森林裡住了四年。在這裡，他化身成藥師佛，並且進入三摩地（了悟的境界），驅逐了西藏醫學經典中所描述的404種疾病。接著佛陀顯現為「明智大仙」，這是藥師佛「意」的化身。他說：「無論志業為何，健康最為重要。所有想要靜坐並達涅槃的人，所有追尋財富與快樂的人，都該學習醫藥的科學。」
佛陀發現了所有疾病的根本原因就是「無明」；源於內心的根本無明引發了八萬四千種心理情緒疾病。治療的方法是了解業果是一切現象的本質，並發現心靈的光明本質，無上靈藥就是「慈悲」。
願所有接觸到西藏醫學的人，其生命能得到保護，讓他們痛苦的疾病能夠得到醫治，心中的焦慮能夠得到解除，更願他們能夠了悟到智慧與慈悲。——第十七世噶瑪巴欽利泰耶多傑
《西藏醫藥》是最好的介紹說明《四部醫典》的中文書之一。這套醫療體系結合了靈性生命與身體健康，追求身體、心理、靈魂的解脫與自由。——釋常持法師
本書特色
＊本書採圖鑑方式，共百餘張彩色插圖，精選數十幅古老西藏壇城、唐卡、佛像、占星圖、古代醫療典籍手繪圖等，還有許多精采照片，讓你認識西藏民族文化與深入藏醫內涵。
＊西藏醫學從古印度、中國、波斯與希臘汲取理論與技術，更融合了密宗佛教科學，創造了一個獨特的神祕醫療藝術，描繪了疾病預防與治療的原則；它是一種整體醫學，結合了飲食與行為調整、草藥配方、按摩、靜坐與靈性修持等，能使人獲得生理與靈性的整體健康。這種遵循自然的醫理哲學，正是21世紀現代人所需要的養生智慧。
作者簡介
拉斐．福德（Ralph Quinlan Forde）
他是整體醫學顧問、健康書籍作家，也是合格的草藥師、芳香療法治療師。他介紹輔助醫學的文章曾發表於英國〈週日獨立報〉(Independent On Sunday)、〈愛爾蘭觀察報〉(Irish Examiner)、〈週日先驅報〉(Sunday Herald)、〈週日論壇報〉(Sunday Tribune)等報刊。他的佛教傳承為直貢噶舉，曾經追隨其上師學習與參加閉關，後來創辦了「藥師佛基金會」（Medicine Buddha Foundation）這個慈善機構，致力於聞聲救苦，並且為下一代保存治療的藝術。
譯者簡介
林瑞堂（Rainjana）
台大外文所碩士，譯有《五大元素療癒瑜伽》（生命潛能出版），以及心理、商業、文學多種類型書籍，自二○○二年起投入密宗瑜伽鍛練。
作者： 拉斐．福德
新功能介紹- 原文作者：Ralph Quinlan Forde
- 譯者：林瑞堂
- 出版社：生命潛能
新功能介紹 - 出版日期：2009/01/10
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲立法院副院長蔡其昌。（圖／記者黃克翔攝）
記者翁嫆琄／台北報導
為了趕進度，立法院第3次臨時會28日持續針對前瞻基礎建設計畫第一期特別預算案展開表決大戰，民進黨團下午提案，延長開會時間至討論事項第一案特別預算案、第二案《國民體育法》處理完畢為止，因此從晚上起，將進入24小時不斷電開會狀況。
因臨時會僅到本週四為止，除了前瞻預算外，立院也盼盡快將《國體法》三讀。不過，前瞻預算需表決的共有400多案，目前僅處理到逾200案，為加快速度，民進黨團下午提案延長開會時間，且要到第二案《國體法》處理完才結束，該案也在民進黨團人數優勢下通過。
因此，立法院晚間開始將進入24小時不斷電表決戰，對此，國民黨立委痛罵，這種方式根本是在壓榨議事人員，但民進黨立委則反嗆，就是因為國民黨團要求一案表決4次，才讓議事變得太冗長，也讓議事人員過勞。
前瞻特別預算案共有通案214案、委員會保留118案，以及各黨團提案，但因國民黨團提出上萬案，民進黨團預算先處理完通案、保留案，及自己的提案100案共432案後，再以「一事不二議」原則，不甩國民黨團提案的1萬421案。
專家解析怎麼紓緩美體
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▲搭飛機安全指示燈亮起時，表示要乖乖在座位上繫好安全帶。（圖／記者蔡玟君攝）
旅遊中心／綜合報導
大家都知道，搭飛機安全指示燈亮起時，表示要乖乖在座位上繫好安全帶；熄滅則代表可以起身走動。但對機組人員而言，指示燈的意義還包含機長與空服人員溝通的媒介。外媒特別提出關於安全帶指示燈及聲響的3個參考依據，讓我們來增廣見聞一下。
1.不同數量聲響的意義
搭機時，不曉得你有沒有注意到動不動就傳來登專家解析如何緩解美體登響？根據前美國航空公司機長約翰考克斯的說法，每家航空公司都使用不同的鈴聲。一個聲響可以是機長與空服員之間的暗號，比如機長請空服員送咖啡。兩個聲響通常意味著飛機將接近10,000英尺；三個或更多的聲響表示可能面臨嚴重的問題，比如遇到失控的乘客，機艙可能遭遇危機等緊急信號。
▲兩個聲響通常意味著飛機將接近10,000英尺。（圖／記者彭懷玉攝）
2.兩個聲響表示即將起飛或降落
前Virgin Atlantic空姐Laura Hutcheson說，若你是聽到兩個登登響，接著看到安全帶指示燈閃爍，可能表示機長正警告機組人員坐下，因為飛機即將起飛。
Hutcheson補充說，當一架飛機準備著陸時，機長會使用與起飛時同樣的聲響，「這是機長通知組員坐下來的最後一個信號。」
▲雖然飛機處於停下來的狀態，卻可能移動造成意外，先別急著起身拿行李。（圖／記者蔡玟君攝）
3.飛機停好不代表能站起來
飛機降落後，還是需要聽從機組人員指示，不要隨便站起來。Hutcheson說，雖然飛機處於停下來的狀態，卻可能移動造成意外，未收到進一步告知前，先別急著起身拿行李。
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