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… 鹽漬檸檬 …

日本話題「人氣魔法調味料」

抗氧美肌瘦身?免疫力UP?消除疲勞?預防三高疾病

天天攝取?滿滿吸收?元氣滿分


專家解析如何紓解運動瘦腿鹽漬檸檬?好處多多

★去腥增鮮

製作魚類海鮮料理的好幫手，不僅可以去除腥味，還能提高鮮甜美味度！

★肉質變軟嫩

檸檬除了增添清新香氣外，還能保有肉質的濕潤、柔軟口感！

★料理更加美味

提引出食材的原味，呈現多層次的香氣，清爽不膩的好味道！

★多元化的料理

中式、西式、日式料理都OK！還能製作甜點、飲品、雞尾酒！

鹽漬檸檬?營養多多

★檸檬酸

消除疲勞?補充鈣質的不足?預防骨質疏鬆

★檸檬多酚

降低高血脂、高血壓、高膽固醇?預防糖尿病、動脈硬化

★維生素Ｃ 「養顏美容」的聖品

檸檬的含量是橘子的３倍之多

抗老?抗氧化?Q彈美肌?預防動脈硬化、心臟疾病

★維生素Ｅ 「返老還童維生素」之稱

抗氧化?增強免疫力?促進新陳代謝?加快細胞修復再生

●PART 1

活力的一天從這裡開始?鹽漬檸檬早餐

茅屋起司檸檬鬆餅、檸檬風味法式吐司、班尼迪克蛋、黃色檸檬湯等…

●PART 2

中午也要補充健康元素?鹽漬檸檬午餐

滿滿蔬菜韓式拌飯便當、青豆仁檸檬奶油炒飯、鴻喜菇歐姆蛋三明治等…

●PART 3

充分享用豐盛的營養料理?鹽漬檸檬晚餐

檸檬風味多汁烤雞腿、洋食屋蟹肉奶油可樂餅、海鮮燴脆麵、照燒豬肉等…

●PART 4

慰勞自己辛苦了一天?鹽漬檸檬甜點

檸檬糖霜蛋糕、藍莓＆鹽漬檸檬雪酪冰沙、白木耳＆杏仁檸檬露等…

●特別篇

舒解壓力，小酌一下?鹽漬檸檬果汁＆雞尾酒

香蕉牛奶奶昔、南國蘇打汽水噴泉、瑪格麗特風奇異果冰鎮雞尾酒等…

「鹽漬檸檬」一直是日本話題中的人氣調味料，充分活用整顆檸檬，完全不浪費地吸收，由內到外都能兼具健康＆美麗的天然保健品。趕快來了解鹽漬檸檬的神奇魅力吧！

  • 譯者：陳燕華
  • 出版社：邦聯文化

    新功能介紹
  • 出版日期：2016/06/20
  • 語言：繁體中文


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▲印度航空（圖／翻攝自Air India 官方網站）

國際中心／綜合報導

目前面臨嚴重虧損的印度航空（Air India）在10日宣布國內線航班的經濟艙餐點不再提供肉類，來降低成本，換取提高餐點品質。

據CNN報導指出，印度航空因為管理與誤點賠償問題，已累積虧損高達4000億盧比（新台幣近2000億元），再加上國內航空市場成長快速、競爭激烈，印度航空甚至在2012年時必須仰賴政府45億美元的救助紓困，印度航空部長Ashok Gajapathi Raju說，「政府無法無限期支撐印度航空。」透露打算釋出航空公司的部分股權。

印度航空的代表表示，根據公司幾個月密集的膳食研究數據顯示，肉類食品是餐盒中最容易被浪費的部分。從上週開始實施的無肉策略將幫助公司節省一筆可觀的金額，但是他拒絕透漏詳細的數據。

事實上，印度是擁有世界上最多的素食人口的國家，據Euromonitor的數據顯示，超過3.91億，也就是約30%的印度人認為自己是素食主義者，因此此次印度航空的策略並不會造成印度乘客太大的問題。







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專家解析怎麼加速穴點瘦腿



記者董美琪／綜合報導

教育出許多優秀新聞人的「新聞教父」鄭貞銘，驚傳19日下午因腎衰竭急救無效病逝，享壽82歲。投身新聞教育半世紀的文化大學名譽博士鄭貞銘，被喻為現代新聞教父，許多新聞媒體界人都曾被他教過。資深媒體人葛樹人19日在臉書貼文證實這消息，深表難過之意。

▲鄭貞銘。（圖／翻攝新聞教父 鄭貞銘fb）





鄭貞銘教授小年夜因腎衰竭住進醫院，院方今天下午兩度搶救，一度回復呼吸，但之後病況再度告急，於下午4時56分辭世。

葛樹人在臉書寫道，「很不捨得向鄭貞銘老師的子弟兵們報告一件事～老師在一分鐘前離開了我們，他放下了所有的牽掛，離苦得樂～鄭老師一生無私奉獻幫助學生與朋友，桃李滿天下，生病期間很多人都寄予關心。」

鄭貞銘生於1936年5月15日，福建省林森縣（今福州市閩侯縣）人，筆名正鳴，國立政治大學新聞學系學士畢業、國立政治大學新聞學研究所碩士畢業。曾任現任中國文化大學新聞暨傳播學院院長、中國文化大學新聞學系及其研究所的專任教授，兼任香港珠海學院新聞暨傳播研究所所長。

鄭貞銘學術著作包括「中國大學新聞教育之研究」、「新聞原理」、「新聞採訪的理論與實務」，目前仍是許多新聞傳播系使用教科書。鄭貞銘生前獲獎無數，曾榮獲中國文藝協會「五四文藝散文獎」、香港文教傳播聯會「傳記文學獎」等殊榮。







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