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家庭必備 常見病對症飲食宜忌
60種疾病調養與飲食祕訣
醫師告訴你：生病時，這樣吃才對！
吃對了，跟大病小病說再見！
136道對症健康美味料理
食物正確搭配＝營養加倍＋健康加分
●女性生理期、孕期、更年期的飲食宜忌？
●長青春痘忌吃花生、芒果？
●常吃大蒜的人，得胃癌的機率比較低？
●嬰幼兒應忌食螃蟹、黃豆、芥菜、蜆肉等？
●濕疹患者不能吃炸雞？乳癌都是薯條惹的禍？
●香腸配養樂多，容易引發胃癌？
●紅蘿蔔汁對高血壓患者不利？
●口香糖吃多會拉肚子？
●誰說無油料理一定不會中風？
●不想近視，就多吃紅蘿蔔？吃眼補眼，真有其事？
吃對了，疾病遠離你
想要健康，先從懂吃開始！
關鍵飲食享受無病一身輕！
常見食物養生妙用、飲食宜忌一次大公開
瞭解食材組合?吃出營養均衡?對症調養身體
60種常見病飲食宜忌?特殊人群飲食宜忌?
四季飲食宜忌?食材搭配宜忌
改善內分泌失調＋舒緩經痛→紅豆
維生素C豐富＋牙齦健康→檸檬
明目保肝＋改善眼疾→枸杞
延緩腦部老化＋防帕金森氏症→杏仁
防癌保健＋清除癌細胞→綠花椰菜
解毒降血壓＋預防動脈硬化→蜂蜜
治肺結核＋調理體質虛弱→蛤蜊
增強記憶＋防治心血管疾病→玉米
本書特色
◎60種常見病飲食宜忌大公開
不同疾病、族群、體質，怎麼吃才安全又健康？從食材搭配、清洗儲存、烹飪方式、適宜體質、對症族群、營養知識、四季飲食宜忌，專家現身說法，破解飲食迷思，解答所有疑惑。
◎136道美味對症料理健康吃
飲食宜忌對身體健康、疾病的康復，發揮重要作用，正確挑選、聰明搭配，吃對食物、應用食療，特別設計營養食譜，兼具美味與健康，有效食養增進身體防禦力。
◎中西醫觀點兼備的超實用常見疾病保健大全
醫師、中醫師、營養師提供疾病症狀、就診科別、舒緩妙招、營養需求、食療效果完整資訊。藥食同源，疾病飲食調理勝過藥物治療，合理選擇飲食，達到身體強健、防病治病，是家庭常備實用書。
作者： 何一成
新功能介紹- 出版社：人類智庫
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/17
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲傳出跟與哈利王子完終身大事的美國女星梅根馬克爾。（圖／達志影像／美聯社）
國際中心／綜合報導
英國王室喜訊連連。之前媒體報導威廉王子與凱特王妃正準備生第三胎。如今又傳出哈利王子將與交往近一年的美國女星梅根馬克爾(Meghan Markle)在今年內完成終身大事。
梅根是美國女演員，擁有西北大學的高學歷，也熱衷公益活動，形象十分正面。 據傳兩人會在今年內完成訂婚儀式， 這是一段相差3歲的姐弟戀。日前兩人被拍到相偕出席好友婚禮，被請測是婚禮進鴴 行「見習」。
外媒報導，哈利王子已經請示過女王伊莉莎白二世，女王亦已點頭答應。
消息指出，梅根已經為對未來的「王妃」身分作準備，包括關閉個人部落格，甚至已停止在社群平台分享生活及跟粉絲互動，而且等到合約期即退出演藝圈，全心投入王妃生活。
▲傳出即將完成終身大事的哈利王子。(圖／達志影像／美聯社)
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記者傅家妤／綜合報導
昆凌與音樂天王周杰倫（周董）結婚後，陸續生下女兒Hathaway（小周周）和兒子Romeo組成「好」字，產後3個月體重依舊維持在46公斤，看起來完全不像2個孩子的媽，她1日在臉書上曬出自拍照，她將留了10幾年的長髮剪短了，及肩長度讓她五官看起來更加立體，少女感十足。
▲昆凌剪短髮了。（圖／翻攝自昆凌臉書）
昆凌於凌晨曬出一張自拍照，並在發文中表示，「剪了留了十幾年的長髮，my new journey（我的新旅程）」，畫專家解析如何消除運動瘦腿面中她戴著黑色圓便帽，剪了一頭及肩短髮的她，搭配上大旁分瀏海，增添了幾分俏麗，五官也看起來更為立體，少女感十足，完全不像2個孩子的媽媽。
▲昆凌剪齊肩短髮。（圖／翻攝自昆凌臉書）
隨後，昆凌還曬出了一小段影片，畫面中她穿著黑色緊身裙，胸口與手臂的網狀設計，讓她看起來非常性感，而一旁則是好友方志友，同樣也身穿黑色系的平口褲裝，兩人對著鏡頭狂扭，方志友手上還拿著周杰倫演場會的應援棒，兩人似乎是在看完演唱會後，一起聚會。昆凌還在在發文上開心的寫下：「Girls night out（女孩之夜）」。
▲昆凌與方志友聚會尬舞。（圖／翻攝自昆凌臉書）
不少粉絲看了昆凌的短髮模樣，紛紛大讚「好美」、「根本就是少女」。因她先前曾曬出一張全身照，被發現肚子有點凸，因此再次引來外界狂猜是否又懷孕了，她事後透過經紀人回覆，「有好消息會跟大家說」，並未直接否認，因此這次她將頭髮剪短，也有網友詢問，「是真的懷孕了嗎」，再次引起熱議。
▼昆凌與方志友聚會影片。（影片／取自昆凌臉書，如遭刪除請見諒。）
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